Mehr Haltung zeigen in Beruf & Ehrenamt
Dem Glück auf der Spur! Mehr Lebenslust und Widerstandskraft mit Positiver Psychologie
Wildgans Qigong für Resilienz, Stressbewältigung und Achtsamkeit
Einsamkeit überwinden
FELDENKRAIS® Wochenende: Bewusstheit durch Bewegung
Gelassen im Stress – Stressbewältigung in Beruf und Alltag
Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur
Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns Schmerzen und Leiden verursachen, wie wir sie selbst produzieren. – Themen wie Beladenheit, Frustration, Verplantheit, Überforderung, aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf Gesundheit und z. B. Rückenfitness massiv auswirken – und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen. Wir besprechen und verstehen Zusammenhänge, üben alternative körperbewusste […]