Resilienz – Gesunde Belastbarkeit

Seminar-Nr.: 7637 | 25. bis 29. März 2019 | Anmeldung

Leitung: Christian Jürgens
Referent: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 370,00 €

Details

„Alles verändert sich, immer wieder!“ – Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, ist in unserer modernen Welt ein wachsendes Thema. Derlei gut zu verarbeiten, immer wieder neu aufzustehen und in der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig.
In den Seminartagen weren sich die Teilnehmenden mit einem breiten Programm hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinander setzen und ein individuelles Programm erarbeiten. Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen wie auch Spaß in der Gruppe helfen dabei.