Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur

Seminar-Nr.: 7899 | 21. bis 25. Januar 2019 | Anmeldung
Seminar-Nr.: 7639 | 18. bis 22. November 2019 | Anmeldung

Leitung: Sylvia Manewald / Christian Jürgens
Referent: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 370,00 €

Details

Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns Schmerzen und Leiden verursachen, wir wir sie selbst produzieren. – Themen wie Beladenheit, Frustration, Verplantheit, Überforderung, aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf Gesundheit und z. B. Rückenfitness massiv auswirken – und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen. Wir besprechen und verstehen Zusammenhänge, üben alternative körperbewusste Verhaltensweisen, erstellen einen Katalog „Säulen der Gesundheit“ und entwickeln eine neue praktische und gesündere Alltagskultur.