Vom Burn-Out zur Work- Life-Balance

Bildungsurlaub

Seminar-Nr.: 10648 | 16. bis 20. November 2026 | Buchbar | Anmeldung

Leitung: Christian Jürgens
Referent/-in: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 499,00 € inkl. U/Verpfl.

Hinweise: Bitte lockere Kleidung, bequemes Schuhwerk und Schreibzeug mitbringen

Details

In unserer Hochdruckgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress. Dies führt oft zu Überforderung bis hin zu psychsomatischen und körperlichen Krankheiten, schlimmstenfalls zum Burn-Out.

Die Teilnehmer/innen erlernen Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagementechniken und entwickeln im Seminar für sich ein individuelles Programm möglichst ausgewogener
Lebenskunst.