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Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance

Seminar-Nr.: 8968 | 14. bis 18. März 2022 | buchbar | Anmeldung

Leitung: Christian Jürgens
Referent: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 460,00 €

Details

In unserer Hochdruckgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress.
Dies führt oft zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten, schlimmstenfalls zum Burn-Out.
Die Teilnehmer/innen erlernen Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagementechniken und entwickeln im Seminar für sich ein individuelles Programm möglichst ausgewogener Lebenskunst.