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Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance

Seminar-Nr.: 9407 | 27. Februar bis 03. März 2023 | buchbar | Anmeldung

Leitung: Christian Jürgens
Referent: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 470,00 €

Sonstige Hinweise: Bitte lockere Kleidung, bequemes Schuhwerk und Schreibzeug mitbringen

Details

In unserer Hochdruckgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress. Dies führt oft zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten, schlimmstenfalls zum Burn-Out. Die Teilnehmer/innen entwickeln hier für sich ein individuelles Programm möglichst ausgewogener Lebenskunst, inklusive dem Erlernen von Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement -Techniken.