Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance

Bildungsurlaub

Seminar-Nr.: 10228 | 17. bis 21. November 2025 | buchbar | Anmeldung

Leitung: Christian Jürgens
Referent: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 495,00€ inkl. U/Verpfl.

Sonstige Hinweise: Bitte Schreibzeug, lockere Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen

Details

In unserer Hochdruckgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress. Dies führt oft zu Überforderung bis hin zu psychsomatischen und körperlichen Krankheiten, schlimmstenfalls zum Burn-Out.

Die Teilnehmer/innen erlernen Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagementechniken und entwickeln im Seminar für sich ein individuelles Programm möglichst ausgewogener Lebenskunst.