Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance

In unserer Hochdruckgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress.
Dies führt oft zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten, schlimmstenfalls zum Burn-Out.
Die Teilnehmer/innen erlernen Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagementechniken und entwickeln im Seminar für sich ein individuelles Programm möglichst ausgewogener Lebenskunst.