Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance

Seminar-Nr.: 7630 | 25. Februar bis 01. März 2019 | Anmeldung
Seminar-Nr.: 7950 | 21. bis 25. Oktober 2019 | Anmeldung

Leitung: Christian Jürgens
Referent: Cord Cordes, Diplom-Pädagoge, Trainer, Dozent & Coach
Kosten: 370,00 €

Details

In unserer Hochdruckgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress.
Dies führt oft zu Überforderung bis hin zu psychsomatischen und körperlichen Krankheiten, schlimmstenfalls zum Burn-Out.
Die Teilnehmer/innen entwickeln hier für sich ein individuelles Programm möglichst ausgewogener Lebenskunst, inklusive dem Erlernen von Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement –Techniken.